Accompagnement pour cerveaux TDAH
Tu as un cerveau en ébullition mais tu es incapable de le contrôler?
Tu as un TDAH ou tu suspectes en avoir un?
Tu as le sentiment de t'éparpiller et de ne pas être capable de terminer tes projets?
Tu crois que tu manques de temps pour tout accomplir et te perds dans des fixations?
Je te comprends.
Avoir un cerveau neuro-divergent, TDAH ou TDAH-ish c'est avoir un cerveau qui s'éparpille.
C'est un cerveau qui est stimulé par tout ce qui passe, qui cherche à résoudre des problèmes et qui porte son attention à ce qui l'intéresse.
C'est un outil que tu dois apprendre à comprendre et implanter des stratégies adaptées afin d'accomplir tes objectifs!
Je me suis toujours sentie éparpillée
Je suis coach TDAH, entrepreneure, maman, j'ai fait des études universitaires, et pourtant, je me suis toujours sentie différente.
Je me suis sentie imposteure, constamment en retard, à oublier les milliers d'obligations de la vie d'adulte!
Entre la planification, mes bonnes intentions et mon rôle de pilier de famille, j'en ai fait des formations pour me guérir.
Je pensais tout le temps que c'était moi le problème, que je manquais de motivation, que j'étais paresseuse, que je n'étais pas suffisamment organisée mais surtout que je manquais de constance et de discipline.
Je pensais que je n'étais pas capable de prendre une direction et de la tenir. Bref, d'accomplir mes objectifs.
Avoir un TDAH c'est dur
Enfant, on t'a imposé une structure. En devenant adulte, tu dois te responsabiliser, prendre les choses en main. Personne ne le fait pour toi. Ça t'amène à perdre le cap.
Tu dois créer ta propre structure.
Tu dois créer ton propre chemin.
Tu sais ce que tu veux faire mais tu ne sais pas comment.
Et tu bloques. Tu procrastines. Tu te remets en doute.
Tu te sens éparpillé et perdu.
Avec le coaching TDAH, tu passes du chaos à l'action!
Tu n'as pas à rester seul!
Tu as des questions et tu veux qu'on en jase?
Prend une rencontre gratuite de 20 min avec moi pour découvrir si le coaching est une bonne option pour toi!
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